超人の知識 遠い転移を期待した趣味はしない 2021年2月3日 alekto 超人をつくるブログ 特に趣味がないからなんかやってみようかな？なんて趣味を探す際に、使えそうな知識をひとつ 遠い転移とは？ 転移とは、何かを学んだら次に学ぶことが優位になるといった現象。 …
超人の知識 カフェイン感受性 2021年2月1日 alekto 超人をつくるブログ 他の栄養素と同じく、カフェインにも感受性の高さ低さは遺伝子によって決められています。カフェインの良い影響を享受しやすい人もいれば、よい影響よりも、悪い影響の方が目立ってしまう人も …
超人の物語 第一印象は良い方がよい 2021年1月27日 alekto 超人をつくるブログ 最初から印象がよいほうがいいのか、それとも 最初は印象を悪くして、ギャップを見せたほうがよいのか 結論 印象派良いほうがいい 印象の科学 第一印象 …
超人の知識 ビタミンＤ欠乏症を疑う 2021年1月21日 alekto 超人をつくるブログ 日本人のビタミンＤ不足は８割、欠乏は４割とでている。 なにかしら対策をとれば、調子がよくなるかもしれない ビタミンのDの働き 細胞を作り出す 代謝にかかわ …
超人の物語 好奇心は絶対的な正義なのか？ 2021年1月15日 alekto 超人をつくるブログ 世間では好奇心があることを手放しで誉めていますよね。なんだか違和感を覚える次第です。好奇心は猫をも殺すのか、人を活かすのか少し考えたいと思います。 好奇心はよい。という考え …
超人の物語 選択の極意とは、何を選んだかではなく、誰が選んだか 2021年1月12日 alekto 超人をつくるブログ 人生は選択の連続です。 選択の極意その①は十分な選択をする。 選択の極意その②は自分で決める。 この記事では極意その②を …
超人の技 絵文字を使いこなして感情と付き合おう 2021年1月6日 alekto 超人をつくるブログ 感情を言葉にする能力が高い人ほど、メンタルが落ち着いているという研究から。 語彙力を増やす努力はしたくない人は、絵文字を使いこなせば同じ効果を得られるんじゃないか という説 …
超人の技 目を休める習慣 2021年1月3日 alekto 超人をつくるブログ みなさんに是非取り入れて欲しい習慣は目を休める習慣です。 それによって疲れが緩和されます。 結論 目を休める習慣をつける。 目を休めるメリット 体 …
超人の技 目標や習慣を思い出す習慣を一番始めに身につける 2021年1月1日 alekto 超人をつくるブログ 色々と身に付けたい習慣はあると思いますが、全ての習慣に応用できて、効果の高い習慣を最初に身につけるべきです。 それは目標や習慣を思い …
超人の物語 自力なのか、テクニックなのか 2020年12月28日 alekto 超人をつくるブログ ものごとの達成方法には自力を使う方法とテクニックを使う方法があるとおもいます。 解決方法を探す際の目安となれば幸いです。 自力とテクニック それぞれの特徴 例え …
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