超人へ道には、正解はないですが
私がオススメするファーストステップです。
最初に手をつけることは価値観の設定
超人への道として、最も大切なのは、価値観の明確化であり。
その価値観に沿って生きることです。
価値観の設定は、人生の一貫したテーマであり、簡単に設定できるものでもないですし
今現在の価値観が、1年後や5年後も同じということはないでしょう。
ですが、真っ先に手をつけることです。
最初に身につけるマインド
超人への道として、始めに身につけるものが2つです。
それは
成長マインドセット
成長マインドセットで自分は変われることを信じること。
遠近法で、世界は、自分のあるがままで観測していることを理解すること
これらは、そのことを聞いたからといって身につくものではありません。
この2つのマインドは、存在するものではなく、成長させ、心に刻み込んでいくものです。
成長マインドセットと遠近法が身につかないと、他に進んではいけないということはありません。
ただ、この2つのマインドに常に水をあげることを忘れず、綺麗な花を咲かせましょう。
最初に身につける行動
超人への道として、最初に身につける行動は、2つです。
運動習慣
です。
目標を思い出す習慣は、価値観を心に刻み込むために必須です。
どれだけ立派な目標をたてても、忘れていては何の意味もありません。
運動習慣は、自分を成長させ、自分を労る習慣のファーストステップです。
運動を習慣化している人は、自分を成長させる土壌ができあがります。
運動を習慣化している人は、自分を労る土壌ができあがります。
運動は、実に波及効果の大きい自己研鑽活動です。
運動だけでは立派な家は作りあげられませんが
運動がないと立派な家は作りあげられません。
まとめ
どれから手をつけようか悩んでいる人は
・価値観の設定を最大の目的としながら
・成長マインドセット
・遠近法という考え
・目標を思い出す習慣
・運動習慣
から始めてみるのはどうでしょうか
