見落とされがちですが、嗅覚も大切な感覚。
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嗅覚と体型
肥満体型の人は嗅覚が衰えていた。
嗅覚が衰えたことにより、食事からの刺激が少なくなり、より刺激的な塩分や脂肪分の多く味付けの濃い食事を好むようになる。
逆に、食事からの刺激が少なくなることにより、食に対する興味を失い、痩せ体型になる場合もある。
嗅覚とメンタル
うつ病患者は嗅覚が衰えていた。
健康な人も悲しい気分になると嗅覚が鈍くなる。
嗅覚の訓練
嗅覚を戻すには、意識してにおいを嗅ぐ行為をすれば、感度センサーが正常に戻る。
利き酒とかいいかもですね。
まとめ
嗅覚の衰えはメンタル悪化のサインかもしれません。
最近、香水きついねとか言われたら疑ってみてもいいかも
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