超人の知識 ブレインライティング 2025年3月28日 alekto 超人をつくるブログ ブレインランディングとはブレインストーミングというアイデア出しテクニックよりも、さらにアイデアをだしやすくなるテクニック。 ブレインライティングのやり方 ①議案、目標 …
超人の知識 日本人はサーカディアンリズムが長い 2025年3月7日 alekto 超人をつくるブログ 日本人はサーカディアンリズムがながいらしいです。 世界平均が24時間10分とされていますが、日本人の平均は24時間20分です。 サーカディアンリズムが長いことの影響 …
超人の知識 次の仕事に手をつけておいた方がいいのかどうか 2025年2月8日 alekto 超人をつくるブログ 次の仕事に軽く手をつけておいた方がいいのか、それともきっちり区切りよく終わらせた方がいいのかという問題 これには色んな主張があり、今のところどちらが正解ということも無いので …
超人の知識 時間術でやる気アップ 2025年2月3日 alekto 超人をつくるブログ 時間術とか使って作業を速くしても時間不足感覚は良くなりませんよ。という話を書きました。 では、時間術が意味無いのか？というとそうではありません 時間不足の解消には、効 …
超人の知識 自信がないのか、不安なのか 2025年1月26日 alekto 超人をつくるブログ やれるかどうか自信がないこういうセリフをきくことがあります。おかしな発言ではないのですけれど、よくよく聞くと不安だったということもよくあります。 本当は不安なことなのに、自 …
超人の知識 性格がいい人の弊害 2025年1月15日 alekto 超人をつくるブログ 性格がいい人は成功から少し遠ざかるポイントもあるよという話性格がいいの定義が曖昧なので、難しい話ですが誠実性とか開放性とか高いと成功するという話はあるので誠実な人が成功しないとい …
超人の知識 合理性でなら勝てる 2023年5月14日 alekto 超人をつくるブログ 天才に知性で勝負しても、勝てないわけです。 しかし、天才でも、合理的でない判断が多いという研究があります。 言い換えれば、思い込みに関しては普通の人と同じくらい。 …
超人の知識 コレステロールの質の話 2023年4月30日 alekto 超人をつくるブログ コレステロールとは コレステロールは脂質の一種でコレステロールは善玉と悪玉に分けられていることは有名ですよね。 善玉コレステロールといえばHDLコレステロール悪玉コレ …
超人の知識 カフェイン感受性 2023年4月28日 alekto 超人をつくるブログ 他の栄養素と同じく、カフェインにも感受性の高さ低さは遺伝子によって決められています。カフェインの良い影響を享受しやすい人もいれば、よい影響よりも、悪い影響の方が目立ってしまう人も …
超人の知識 完璧主義の誤解 2023年4月28日 alekto 超人をつくるブログ 若者に完璧主義が増えているようで。SNSの普及で周りと比較する機会が増えたから、自分を良く見せないとって考えてしまうみたいですね 完璧主義は、部分的にメリットはあるものの、 …
